女性は妊娠・出産という大切な役割を担っていますが、そのため周期的な女性ホルモンの変化で
心身の不調を招くことがあります。女性ホルモンの働きについて理解し、ご自身の月経周期に合わせて
体調管理をしていきましょう。
①女性の健康・成熟期
②女性の健康・更年期
③男性にもある更年期症状
④女性の健康（管理監督職向け）
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健康意識の向上や、健康づくりのきっかけづくりに活用いただくことができます。
＜参考＞
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